Só mais um! Só mais um!

Hoje fui pela primeira vez ao Fórum Sintra e reforcei a minha teoria de que:

- Os centros comerciais são todos iguais. Só muda mesmo a localização e o preço dos parques de estacionamento. 

Domingos(s)

Hoje vai ser um Domingo diferente. Pautado por um pequeno almoço diferente, mais elaborado do que o normal. Tambem vou ter direito a um almoço recatado, um passeio durante a tarde e uma noite cheia de boa comida! Que Domingo(s) como este(s) se repita(m).

3 coisas que não vão faltar hoje:
- Boa disposição a dobrar para os que me querem tão bem que eu as vezes nem imagino, mas agora começo a perceber mais afincadamente;

- Boa comida, como ja devem ter percebido;

- Pensamento positivo, porque a vida são dois dias e 1 já passou...

Não mudo!

Tenho a mesma musica como toque de telemóvel há 7 anos.

Dizem-me muitas vezes que tenho uma grande aversão à mudança. Começo a perceber que é verdade... :p

%!@#*!?!!

No fundo, hoje, só tenho 3 coisas a pedir. Aliás, 5!

1) Parem de bater com os carros e aumentar a sinistralidade em Portugal!

2) Parem de ter inundações em casa e certifiquem-se que as telhas de vossa casa não são feitas de papel!

3) Parem de escorregar no trabalho e accionarem o seguro só porque querem tirar umas férias

4) Parem de se lesionar nos Clubes Desportivos, joguem com calminha e não como cavalos de corrida!

5) PAREM DE TER ACIDENTES e deixem de tornar o meu dia num Inferno!!!

É isto. E a Axa agradece!

Jogging - Bad Hot Personal Trainer!

Nunca na vida gostei de correr. Credo! Que cansaço! Que seca!

Apesar de ter sido sempre uma desportista nata (eu disse mesmo isto?) a corrida nunca foi o meu forte!
Ginástica artística, ballet, equitação, volley, natação, hip hop e ginásio. Nos meus longos 24 anos de vida 3 vezes por semana lá ia eu para uma destas actividades, pelo que as minhas semanas nunca era muito monótonas. Acontece que, desde há um ano pra cá, o desleixo apoderou-se de mim e tornei-me numa Big Fat Girl que se deita e acorda com um pacote de Palmiers na mesinha de cabeceira que dura pouco mais de 24 horas. Ora pois bem, a lei da gravidade também se apoderou de mim! (Estavas a espera de quê Marta Castelo Branco???)

Posto isto, comecei a praticar aquilo que chamam Jogging, ou correr que nem um cavalo, melhor dizendo.
E a verdade é que 3 vezes por semana, lá vou eu correr para um dos conhecidos espaços que Lisboa tem para nos presentear. Entre corrida lenta, sprints e beijinhos sinto-me melhor que nunca! No final há sempre uma meia hora para muitos alongamentos, flexões, abdominais e agachamentos. E mais uns beijinhos.

A verdade é que se junta o útil ao agradável. Respira-se o eucalipto espalhado no ar, no chão e por todo o lado, desfruta-se tempo de qualidade (que hoje em dia é difícil com tanto trabalho e trânsito pelo meio) com quem mais gostamos e poupamos uns tostões. E ainda se consegue ter um Bad Hot Personal Trainer que me motiva como se eu estivesse na semana de recruta ou no ''The Biggest Loser''.

Estou (como dizia a outra) ''paletes'' de feliz com esta nova escolha pra 2014!

E recomendo!